Wie dosiere ich am besten Aminoliquid?
Die flüssigen Aminosäuren am besten wie folgt dosieren: Am wichtigsten ist es, das die Aminosäuren direkt nach dem Training im Blut sind. Da sie aber eine gewisse Zeit brauchen bis sie dort angekommen sind, am besten unmittelbar vor dem Training trinken.(20ml) Ich trinke aber zusätzlich nach dem Training auch noch mal welche.
Morgens nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ist auch super um den Stoffwechsel in Gang zu bringen, und einen anabolen Wachstumsschub zu erlangen durch Ankurbelung der Hormonausschüttung. Abends vorm Schlafengehen ist auch sehr nützlich aus demselben Grund.
Wie oft Du diese nun einnimmst, kommt auch auf deinen Geldbeutel an. ;-) Aber wichtig ist immer die Aminos auf so ziemlich nüchternen Magen einzunehmen, damit sie auch direkt konzentriert ins Blut gelangen.
<< zurück
